Un formulaire paraît rassurant après coup, mais il arrive souvent trop tôt pendant l’entraînement.
Fi7Note protège d’abord le rythme de capture : noms d’exercices rapides, séries, charges, cardio et petits commentaires peuvent rester dans le même flux.
La structure arrive ensuite avec les Highlights et la vérification, quand elle aide vraiment au lieu de ralentir la séance.